Partendo dal Mantra-Seme OM scopriamo insieme i Sette Mantra Principali di derivazione Induista. Il loro significato, la pronuncia, in che modo utilizzarli. Vedremo insieme i seguenti Mantra:
Esperta di Mindfulness, Autostima; Counseling Filosofico; Comunicazione; Reiki; Yoga; Linguaggio del Corpo, Massaggio Ayurvedico, Naturopatia, Fiori di Bach. Ho inoltre studiato presso alcuni Maestri in India dove, nel 2017, ho conseguito un Master in yoga studiando, oltre alla pratica delle Asana, Meditazione, Ayurveda e Anatomia. Sono insegnante certificata di Hata Yoga, Yin Yoga, Yoga per Bambini,Yoga in Gravidanza e Post-Parto e mi occupo, oltre che delle lezioni settimanali, della formazione insegnanti. Ringrazio i miei Maestri Yogi Gagan Deep, Drjp Rathi, Sabbal Rana, Tilak Rishi, Digamber Chamoli, Yogi Ram Jain e Yogi Vishnu Raj per avermi trasmesso l’essenza dello Yoga facendomi conoscere i misteri di questa millenaria cultura.
Il primo passo nel periodo della gravidanza consiste sicuramente nel guidare la futura mamma verso l’ascolto consapevole dei mutamenti sottili di ogni giorno, attraverso...
Filosofia e Cantautori Da adolescente mi coricavo ogni sera con il mio mangiacassette per poi addormentarmi ascoltando i miei cantautori preferiti, come per esempio...
Non ti meravigliare se, in questo corso andrò spesso a ruota libera, saltando dal narcisismo all’ipocrisia, dall’ipocrisia all’autoinganno e viceversa. Saranno solo all’apparenza riflessioni...
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