Formazione Insegnanti Yoga in Gravidanza e Post-Parto

Il primo passo nel periodo della gravidanza consiste sicuramente nel guidare la futura mamma verso l’ascolto consapevole dei mutamenti sottili di ogni giorno, attraverso il respiro, le visualizzazioni e asana specifiche che sono di sostegno nella preparazione al parto. Nel Post-Parto la donna si trova davanti a uno stravolgimento totale della sua vita, dei suoi ritmi, delle sue priorità. Il suo corpo è cambiato e anche il suo ritmo sonno-veglia, c’è una maggiore sensibilità. Ecco che allora la meditazione e il Pranayama aiutano a ritrovare un equilibrio e, a tempo debito, l’introduzione di qualche asana aiuta a ritrovare il proprio peso, a ristabilire l’equilibrio ormonale e ad accelerare il metabolismo. Impara banche tu a guidare le tue allieve in questa fase importante della loro vita.

Il Corso comprende:

24 video

16 audio

16 dispense scritte

Attestato finale

Contatti:

surya@studiogayatri.it

338 9539723